OCD adalah Program Diet yang di Populerkan oleh Deddy Corbuzier, sang Pesulap Mentalis yang juga menjadi pembawa acara Hitam Putih.
Tentunya semua orang menginginkan bentuk tubuh yang Ideal. Untuk pria, ia menginginkan bentuk tubuh yang Berotot dan Six Pack layaknya atlet. Untuk wanita mungkin hanya ingin langsing saja.
Baik kalau begitu langsung simak ulasan lengkap nya dibawah:
Apa yang di maksud dengan OCD?
OCD adalah singkatan dari Obsessive Corbuzier Diet, program diet ini merupakan program diet yang di populerkan Deddy Corbuzier.
Cara Kerja OCD adalah dengan meningkatkan HGH (Human Growth Hormone) dalam tubuh manusia. HGH pada kalangan medis merupakan hormon kebugaran yang berkerja dengan mengontrol dan memelihara banyak fungsi dalam tubuh.
OCD telah menuai banyak pro kontra dari banyak kalangan. Kenapa Bisa? Jelas saja, OCD ternyata bertentangan dengan pendapat kebanyakan ahli gizi, misalnya saja: Dilarang untuk makan pagi (sarapan), lalu OCD dibilang bisa membuat wanita menjadi tidak subur, dan Puasa OCD dapat membuat metabolisme menurun. Namun Master mentalis tersebut bisa menjelaskan alasan mengapa dalam OCD ia menganjurkan untuk puasa.
Bagaimana Cara Melakukan Diet OCD yang Benar?
Sejatinya, OCD sangat disarankan untuk dilakukan wanita dan pria yang terkena Obesitas / Berat Badan berlebih, atau yang kurus sekalipun. Diet OCD adalah melakukan Diet dengan metode puasa selama 16 jam, 18 jam, 20, jam hingga 24 jam. Itu sama saja anda hanya dibolehkan makan selama 8 jam, 6 jam, 4 jam, dan akhirnya sehari cuma sekali makan.
Puasa OCD bisa dilakukan secara bertahap setelah tubuh dapat beradaptasi.
Diet pada Umumnya anda harus mengurangi asupan lemak, gorengan, dan nasi putih, namun dengan melakukan diet OCD anda dibebaskan memakan apa saja asal jangan berlebihan.
Untuk melihat ulasan lengkap tentang OCD, saya sarankan anda mengunjungi situs resmi OCD di www.readyforfit.com. Anda juga dapat mendownload e-Book OCD Gratis.
Download e-Book OCD
***
Semoga dapat bermanfaat.
sumber : http://inkesehatan.blogspot.com/2013/09/ocd-program-diet-ala-deddy-corbuzier.html
